01/10/2016 (sobota), 09:00, Park Skaryszewski:
Międzynarodowy dzień parkrun, czyli parkrun Warszawa-Praga #173.
Na początek ważna informacja! Potrzebni są wolontariusze na najbliższy bieg! Zważywszy na absencję 2 koordynatorów oraz potrzebę zapewnienia bezpieczeństwa podczas #173 biegu, potrzebować będziemy o 4 wolontariuszy więcej niż zazwyczaj. Liczymy na waszą pomoc! 🙂
1 października jest to wyjątkowa data w tym roku, wyjątkowa z trzech powodów:
- Po pierwsze, 1 października obchodzimy International parkrun Day – dwunasta rocznica powstania parkrun Bushy! Dokładnie tak, już od 12 lat w każdą sobotę o 9:00 możecie w parkach (kiedyś tylko w Anglii a teraz) na całym świecie spotkać parkrunerów! Ciekawe kto z was wie który to będzie # parkrun Bushy?
- Po drugie, w Polsce 01.09 odbywa się IV Narodowy Dzień Sportu, jest to projekt, który tak samo jak parkrun promuje aktywność fizyczną i ma na celu pokazanie, że każdy bez względu na wiek, płeć, umiejętności czy predyspozycję może czerpać przyjemność z uprawiania sportu 🙂
- Po trzecie, w Parku Skaryszewskim odbędzie się, po raz trzeci, Targ Śniadaniowy. Tak samo jak poprzednim razem będziemy omijać targ po wewnętrznej ścieżce, co oznacza że nie powinno być większych utrudnień. Po biegu serdecznie zapraszamy was do odwiedzenia TARG Śniadaniowy, to ostatnia okazja w tym roku, aby wpierw przebiec parkrun, a potem zjeść wyjątkowe śniadanie w Skaryszaku 🙂
Dlatego pamiętajcie, w najbliższą sobotę nie tylko biegniecie dla siebie, ale również pokażecie niezdecydowanym oraz nieprzekonanym osobom, że bieganie to nie tylko sport, ale również wspaniały sposób na życie!
Parkrun Warszawa-Praga to darmowe, cykliczne biegi na dystansie 5 km z pomiarem czasu organizowane w Parku Skaryszewskim w każdą sobotę o 9:00. Udział w parkrun jest bezpłatny. Jedynym warunkiem u c z e s t n i c t w a jest dokonanie wcześniejszej rejestracji na stronie polskiej edycji parkrun (www.parkrun.pl/rejestracja/) i wydrukowanie swojego indywidualnego kodu uczestnika. K o d uczestnika należy mieć przy sobie po ukończeniu biegu w celu umożliwienia identyfikacji uczestnika biegu i podania rezultatu uzyskanego w biegu.
Harmonogram spotkań:
8:40 – Rozgrzewka (jeżeli znajdą się chętni, oraz osoba prowadząca 😉 )
8:50 – Przejście na start
8:55 – Odprawa przed biegiem
9:00 – Start biegu
9:45 – Wspólne zdjęcie po biegu
