Międzypokoleniowy chór ruchowy.
Wydarzenie FB: https://www.facebook.com/events/2794728273881988/.
"Międzypokoleniowy Chór Ruchowy to kontynuacja zajęć gimnastyczno-tanecznych dla osób 60+, jakie odbywały się z inicjatywy fundacji Strefa WolnoSłowa w Stole Powszechnym w sezonie 2018-2019.
Zajęcia cieszyły się dużym zainteresowaniem, więc zdecydowaliśmy się na ich kontynuację! Tym razem do udziału zapraszamy również osoby młodsze - od 20+ do 60+.
Ideą Międzypokoleniowego Chóru Ruchowego jest stworzenie chóru ciał w różnym wieku, z różną pamięcią ruchową i z różnym doświadczeniem. Będziemy pracować choreograficznie i gimnastycznie. Ćwiczenia i układy ruchowe będą dostosowane do możliwości uczestniczek i uczestników. Będziemy pracować na różnych układach jednocześnie, czyli ważna będzie praca zespołowa.
Będziemy pracować nad:
- układami choreograficznymi
- świadomą pracą z ciałem
- kontrolą ruchu
- rytmicznością
- głosem
- ogólną sprawnościąZajęcia trwają 1,5 godziny a w ich skład wchodzą: rozgrzewka, część zasadnicza, wyciszenie.
Ideą jest zbudowanie pewnej całości, którą będzie można podzielić się z innymi (publicznością) pod koniec pracy, w grudniu.
Zapraszamy!
Wstęp wolny, na zajęcia nie obowiązują wcześniejsze zapisy. Po prostu weźcie ze sobą wygodny strój do ćwiczeń i przyjdźcie!
Prowadzenie:
Łukasz Wójcicki, performer, tancerz i choreograf związany z fundacją Strefa WolnoSłowa, teatrem Komuna/Warszawa i z Grupą Ruchomą. Uczeń II roku kursu choreografii eksperymentalnej "Choreografia w Centrum" kolektywu „Centrum w Ruchu” i fundacji „Burdąg”. Absolwent III Akademii Praktyk Teatralnych „Gardzienice”. Trener personalny, instruktor samoobrony oraz gimnastyczno-tanecznego systemu ćwiczeń Animal Flow (Level 2). Praktyk Ruchu Naturalnego. Trener sportów walki i ruchu w klubie sportowym RKS Gwiazda. Weganin."* Zajęcia będą odbywać się cyklicznie, co środę, do 18 grudnia 2019 włącznie.
